Đậu Hà Lan – Đậu Hà Lan Tươi Dũng Hà

Đậu Hà Lan là một loại đậu rất phổ biến và được sử dụng rộng rãi trong nhiều nền ẩm thực trên thế giới. Loại đậu này không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu thêm về loại đậu này, những công dụng, cách chế biến món ăn nhé. 

Video phóng sự về đậu Hà Lan

Thông tin về đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan là một trong những loại rau thuộc họ nhà đậu. Đây là một loại rau rất giàu dinh dưỡng và đã được trồng từ rất lâu đời. Đây là 2 loại rau sạch hứa hẹn được nhiều khách hàng và ưa chuộng tại Dũng Hà.

=> Đậu Hà Lan hiện đã có sẵn trong tại cửa hàng #NSDH – Danh mục: Rau củ sạch

Một vài lợi ích khi sử dụng đậu Hà Lan ăn hàng ngày?

Ăn đậu Hà Lan hằng ngày có thể làm giảm đáng kể khả năng bị ung thư dạ dày. Loại đậu này rất dễ trồng và mau lớn, mùa xuân, mùa đông là thời gian sinh trưởng tốt nhất của loại thực vật này. Ăn nhiều món rau sạch này có thể giúp bạn phòng tránh được nhiều bệnh.

• Giảm cholesterol xấu trong cơ thể.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh táo bón
• Tốt cho sức khỏe tim mạch.
• Bổ sung rau xanh, giúp giảm cân an toàn.
• Giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.
• Phòng và điều trị bệnh Alzheimer hiệu quả
• Duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định.
• Giàu vitamin K, hỗ trợ điều trị và phòng ung thư hiệu quả

Cách chọn mua đậu Hà Lan tươi – ngon – sạch

• Nên chọn những quả non, có màu xanh nhạt, vỏ bóng và giòn, các hạt đậu không bị nổi gờ lên
• Nên xay nhuyễn đậu để cho trẻ nhỏ ăn dặm vì loại thực phẩm này rất tốt cho trẻ
• Khi mua đậu về, nếu chưa chế biến ngay thì các bạn nên buộc tủi lỏng và để ngăn mát tủ lạnh, không cần rửa vội.

Gợi ý một vài món ăn ngon từ Đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan xào tôm nấm

Nguyên liệu chuẩn bị

• Tôm – 200 gram
• Đậu Hà Lan – 200 gram
• Nấm thủy tiên – 200 gram
• Hành lá, nước mắm, muối, hạt tiêu, hạt nêm.

Cách thực hiện

1. Đậu tước bỏ cọng xơ 2 bên sườn, rửa sạch, để ráo. Nấm thủy tiên rửa sạch và cắt bỏ chân nấm, sau đó ngâm nước muối loãng trong 15phút rồi vớt ra rổ và để ráo. Hành lá đem đi rửa sạch, bỏ lá sâu hoặc úa vàng, thái dài 2cm.
2. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên lưng, rửa sạch, giã qua.
3. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, phi thơm tỏi, xào sơ qua tôm.
4. Cho đậu vào chảo xào nhanh tay trong lửa to khoảng 3 phút. Tiếp đó cho nấm vào xào chung. Nêm nếm muối, nước mắm, hạt nêm cho vừa ăn. Xào thêm khoảng 7ph nữa thì tắt bếp, cho hành lá vào đảo qua cho hành chín. Bỏ ra đĩa và món đậu Hà Lan xào tôm nấm đã hoàn thành.

Món ăn dặm từ đậu Hà Lan cho bé

Đây là một loại thực phẩm sạch giàu dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ. Nông sản Dũng Hà giới thiệu cùng mẹ 6 món ăn dặm từ đậu Hà Lan cho bé. Mẹ có thể nấu cháo cho bé thưởng thức, đảm bảo bé ăn ngon miệng lớn nhanh.

1. Súp đậu + ngô non
2. Súp đậu + rau chân vịt
3. Súp đậu + khoai tây + lòng đỏ trứng gà
4. Cháo thịt nạc + đậu xanh Hà Lan
5. Súp đậu + đậu hũ + bí đỏ + tôm tươi
6. Súp đậu + lòng trắng trứng

Giá Đậu Hà Lan bao nhiêu tiền 1kg tại Hà Nội và Tp.HCM?

Hiện nay, giá Đậu Hà Lan trên thị trường dao động từ 100.000đ- 300.000đ (tùy vào loại đậu). Hiện nay, Nông Sản Dũng Hà chúng tôi đang bán đậu Hà Lan với mức giá như sau (cập nhật T8/2026):

• – Giá đậu Hà Lan non: 115.000 – 155.000đ/1kg
• – Giá đậu Hà Lan tươi: 220.000 – 240.000đ/1kg

Địa chỉ mua đậu Hà Lan tại Hà Nội và Tp.HCM với giá rẻ

Gợi ý nơi mua chất lượng tại Hà Nội

Đậu Hà Lan bán tại Hà Nội rất nhiều, nhưng không phải ở đâu cũng là nơi bán đậu Hà Lan chất lượng. Điều mà khách hàng quan tâm nhất là mua đậu Hà Lan ở đâu giá rẻ, chất lượng. Nhiều người vẫn luôn muốn tìm địa chỉ bán đậu Hà Lan uy tín tại Hà Nội để có thể an tâm khi mua hàng. 

Vậy hãy nhanh tay đến với Nông sản Dũng Hà – nơi cung cấp các loại mặt hàng nông sản uy tín hàng đầu với gần 10 năm hoạt động. Cam kết mang lại những sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng.

Gợi ý nơi mua uy tín tại Tp.HCM

Bạn đang tìm địa chỉ bán đậu Hà Lan uy tín tại HCM? Hiện nay có nhiều nơi bán đậu Hà Lan không rõ nguồn gốc… Nên khi mua sản phẩm bạn cần phải đặc biệt chú ý đến chất lượng, nguồn gốc của nó. Hãy đến ngay Nông sản Dũng Hà để mua đậu Hà Lan chất lượng tại TpHCM bạn nhé!

Nông sản Dũng Hà hiện có bán đậu Hà Lan chất lượng, giá rẻ nhất tại TpHCM. Sản phẩm tại Nông Sản Dũng Hà cam kết luôn tuyệt đối an toàn cho sức khỏe.

Giấy chứng nhận VSATTP

Tại sao nên chọn mua sản phẩm tại Nông sản Dũng Hà?

• Giá nhập tận gốc tại vườn, không qua trung gian.
• Cam kết sản phẩm do chính tay shop tự chụp.
• Cam kết sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Sản phẩm được Bộ y tế kiểm định chất lượng nghiêm trước khi bán ra ngoài thị trường.
• Chính sách giao hàng nhanh chóng.
• Hỗ trợ đa dạng hình thanh toán (tiền mặt hoặc chuyển khoản)
• Hỗ trợ đổi trả miễn phí nếu sản phẩm không giống mô tả
• Hoàn tiền 200% nếu sản phẩm bị thối hỏng, ẩm mốc, không tem mác
• Luôn đặt lợi ích mua sắm của khách hàng lên hàng đầu.
• Nguồn hàng dồi dào, không lo thiếu hụt vào dịp cao điểm
• Giá bán công khai, minh bạch, dễ dàng so sánh và lựa chọn
• Sẵn sàng lắng nghe những đóng góp của khách hàng để nâng cao chất lượng sản phẩm.
• Rau củ quả luôn luôn tươi ngon trong ngày, không có hàng tồn dư quá lâu.
• Đội ngũ nhân viên bán hàng giàu kinh nghiệm, sẵn sàng giải đáp toàn bộ thắc mắc của khách hàng.
• Fs nội thành HN – HCM đơn hàng trị giá 199.000vnđ.

Thông tin liên hệ:

Hotline/Zalo: 0866 918 366

Website: https://nongsandungha.com/

Fanpage FB: https://www.facebook.com/nongsandungha

Địa chỉ:

• 11 Kim Đồng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp. Hà Nội
• A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy
• Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Tp.HCM

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.

Ngoài ra, bạn có thể chọn mua rất nhiều loại rau củ quả sạch tại đây: https://nongsandungha.com/danh-muc/rau-cu-sach/