Hạt Chia Đen Úc

Hạt chia đen là một loại hạt được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày. Chúng xuất hiện trong các công thức đồ uống giải nhiệt để tăng hương vị thơm ngon và độ độc đáo cho từng thức uống. Bên cạnh đó, loại hạt này cũng rất có lợi cho sức khỏe. Chính vì thế mà chúng ngày càng được ưa chuộng hơn tại thị trường Việt. Hãy theo chân Nông sản Dũng Hà tìm hiểu nhanh về loại hạt này qua video phóng sự dưới đây nhé!

Thông tin sản phẩm hạt chia đen Úc tại Nông sản Dũng Hà

Giấy chứng nhận cơ sở đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm

Nguồn gốc hạt chia đen

Hạt chia đen có nguồn gốc từ Trung Mỹ và Nam Mỹ. Tên gọi khoa học là Salvia hispanica. Người Aztec và Maya đã trồng và sử dụng chúng từ thời cổ đại. Ngày nay, hạt chia được trồng phổ biến trên toàn thế giới, nhưng Mexico và Guatemala vẫn chính là quê hương của loại hạt này.

Đặc điểm của hạt chia đen

Hạt chia đen có những đặc điểm rất nổi bật, dễ nhận thấy như:

• Kích thước: Hạt chia rất nhỏ, chỉ khoảng 1mm.
• Màu sắc: Chủ yếu là màu đen, nhưng cũng có thể màu nâu hoặc xám.
• Kết cấu: Khi khô, hạt có bề mặt nhẵn bóng. Khi ngâm nước, chúng hấp thụ nước và tạo ra một lớp gel mỏng bao bọc xung quanh hạt.
• Hương vị: Hạt chia đen có hương vị nhẹ, hơi giống mùi hạt dẻ, dễ dàng kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau.

Thành phần dinh dưỡng trong hạt chia đen Úc

Hạt chia có thể nói là nguồn cấp axit alpha-linolenic (ALA) – đây là chất quan trọng. Hạt chia có nhiều protein, magiê, sắt, canxi, chất xơ & nhiều chất chống oxy hóa khác. Với 1 số loạt hạt khác như hạt lanh thì phải nghiền để tăng lượng dinh dưỡng của chúng, trong khi đó hạt chia dễ dàng tiêu hóa. 

Hạt chia thường được rắc vào bánh mì, salad, sữa chua, ngũ cốc và có thể trên đồ nướng. Hạt chia còn có thể trộn vào các loại nước trái cây, sữa để làm thành đồ uống ngon, bổ dưỡng. Lượng chất xơ cao trong hạt chia giúp giảm tình trạng thèm ăn hiệu quả.

Cứ 100g hạt chia thì có 19,3g omega 3, chỉ số này cao gấp 8 lần omega 3 bên trong cá hồi. Hạt chia nhiều protein gấp 2,6 lần trong đậu phụ, chất xơ gấp 8 lần so với ngô.

Tác dụng của hạt chia đen với sức khỏe con người

• Bổ sung khoáng chất cho cơ thể
• Hạt chia giúp giảm cân
• Lượng chất chống oxy hóa trong hạt chia cao
• Giúp giải độc tố cho cơ thể
• Giảm và phòng ngừa tiểu đường
• Tốt cho hệ tiêu hóa
• Cải thiện hệ xương khớp
• Trị viêm túi thừa
• Tốt cho sức khỏe hệ tim mạch
• Loại bỏ cholesterol xấu
• Hạt chia Tốt cho bà bầu

Cách sử dụng hạt chia đen hiệu quả cho sức khỏe

Dùng hạt trong thực đơn hàng ngày

Một cách sử dụng hạt chia vừa đơn giản vừa hiệu quả đó là thêm hạt chia vào thực đơn ăn uống hãng ngày trong 1 số món ăn như cháo, salad, bánh mì,…

Dùng trực tiếp

Nếu bạn không muốn dùng hạt chia làm sinh tố hoặc không muốn kèm đồ ăn thì bạn có thể sử dụng trực tiếp và uống nước. Cách này rất đơn giản nhưng cũng phát huy được đầy đủ hiệu quả của hạt chia nhé.

Sử dụng hạt chia với nước ấm

Cách pha hạt chia với nước ấm rất đơn giản mà hiệu quả cao, dùng hạt chia 1 thìa lớn (khoảng 10-15g) pha với một cốc nước ấm. Khuấy đều và nhẹ khoảng 3 – 5p để hạt chia ngấm vào nước tạo thành gel & không bị vón cục. Nên uống nước hạt chia trước bữa ăn sẽ giúp hiệu quả trong việc giảm cân. 

Dùng làm sinh tố

Nếu uống nước hạt chia thường xuyên mỗi ngày sẽ nhanh chán. Bạn chỉ cần thay đổi cách sử dụng hạt chia đo 1 tý như sau: dùng 1 thìa hạt chia vào trong 1 số loại sinh tố đơn giản mà bạn hay dùng như: sinh tố dưa hấu, bơ, xoài. Cách này vừa đa dạng việc dùng hạt chia và vẫn bổ sung được hạt chia cho bạn.

Xem thêm các loại hạt dinh dưỡng khác: Quả óc chó, hạt hạnh nhân

Hạt chia và hạt é khác nhau ra sao?

Vì sao lại khó phân biệt hạt é và hạt chia

Cả 2 loại hạt này đều không có nét đặc trưng nào rõ ràng để phân biệt vì khi chúng kết hợp với nhiều món ăn khác không làm ảnh hưởng đến mùi vị món ăn. Và khi thêm 1 trong 2 loại hạt này vào đều tốt cho sức khỏe. Vậy hạt é & hạt chia khác nhau như thế nào? Nhận biết ra sao hạt chia và hạt é?

Đặc điểm và hình dáng của hạt chia và hạt é

Về màu sắc: Có 2 loại màu Hạt chia đó là đen và trắng nhưng với hạt é là màu đen. Hạt chia nhìn kỹ sẽ bóng hơn hạt é.

Về kích thước: Hạt chia nhỏ hơn hạt é 

Khi kết hợp hạt é với nước, nó sẽ tạo thành dạng gel nhưng không dính với nhau và đơn lẻ. Còn hạt chia thì dính và vón cục với nhau.

Giá hạt chia đen Úc bao nhiêu hiện nay?

Hiện, giá hạt chia đen trên thị trường dao động từ 160.000vnđ – 220.000vnđ/kg tùy vào khối lượng mua, thời điểm mua và địa điểm bán. Do đó, để mua hạt chia đen giá tốt, quý khách hàng có thể tham khảo nhanh trên Website nongsandungha.com hoặc có thể gọi điện tới số Hotline/Zalo: 0866 918 366 để đượ tư vấn và báo giá tốt nhất nhé.

Mua hạt chia đen Úc chất lượng ở đâu tại Hà Nội và Hồ Chí Minh?

Mua hạt chia chất lượng ở đâu tại Hà Nội và TP HCM? Đối với sức khỏe thì chất lượng hạt chia phải đặt lên hàng đầu, tiếp theo là yếu tố an toàn thực phẩm. Vì thế mà khi mua hạt chia phải chọn cơ sở bán hạt chia uy tín và đã được đánh giá tích cực bởi khách hàng mua trước.

Một cơ sở uy tin tối muốn gợi ý đó là Nông Sản Dũng Hà. Đến với cửa hàng bạn hãy yên tâm về chất lượng hạt chia đen, vì có đầy đủ thông tin từ nguồn gốc xuất xứ lẫn giấy kiểm nghiệm. Nhân viên cửa hàng sẽ hướng dẫn bạn nhiệt tình về cách chọn mua hạt chia.

Cảm nhận khách hàng

Tại sao chọn mua hạt chia đen Nông sản Dũng Hà?

• Miễn phí vận chuyển toàn quốc đơn hàng trị giá từ 199.000 đồng trở lên.
• Vận chuyển hàng nhanh chóng, an toàn, hiệu quả tới tay người tiêu dùng.
• Hoàn tiền 200% nếu sản phẩm không đúng mô tả bài viết.
• Lỗi 1 đổi 1 hoàn toàn miễn phí ngay cả khi khách hàng đã sử dụng sản phẩm.
• Tặng thẻ voucher/thẻ tích điểm khi mua sắm trực tiếp tại cửa hàng.
• Đội ngũ nhân viên bán hàng tư vấn nhiệt tình, giàu kinh nghiệm, sẵn sàng giải đáp toàn bộ khó khăn của khách hàng.
• Chính sách thanh toán nhanh gọn lẹ, có thể thanh toán bằng tiền mặt, chuyển khoản,…
• Được kiểm tra hàng thoải mái trước khi thanh toán
• Nguồn hàng dồi dào, không lo thiếu hụt vào dịp cao điểm
• Giá bán công khai, minh bạch, dễ so sánh và lựa chọn

Hotline: 0866.918.366

Website: https://nongsandungha.com/

Fanpage FB: facebook.com/nongsandungha

Địa chỉ:

• Số 11 Kim Đồng – đường Giáp Bát – quận Hoàng Mai – Hà Nội
• A10 – ngõ 100 – đường Trung Kính – phường Yên Hòa – quận Cầu Giấy – Hà Nội
• Số 02/B Khu phố 3 – đường Trung Mỹ Tây 13 – quận 12 – TP HCM

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.

Ngoài ra, bạn có thể chọn mua thêm nhiều loại hạt dinh dưỡng khác tại: https://nongsandungha.com/danh-muc/hat-dinh-duong/