Hồng Hoa Sấy Khô

<Thông tin hồng hoa tại Nông Sản Dũng Hà

Hồng Hoa Là Gì?

Hồng hoa hay còn gọi là cây rum, nó là một loại cây phân nhánh, thân thảo , giống như cây kế. Nó được trồng thương mại để lấy dầu thực vật chiết xuất từ hạt và được sử dụng bởi các thuộc địa đầu tiên của Tây Ban Nha dọc theo sông Rio Grande để thay thế cho nghệ tây. Cây cao khoảng 30-150 cm, đầu hoa có thể màu vàng , cam , hoặc đỏ. Mỗi nhánh thường sẽ có từ một đến năm đầu hoa chứa 15 đến 20 hạt mỗi đầu. Hồng hoa có nguồn gốc từ môi trường khô cằn có mưa theo mùa . Nó phát triển một bộ rễ đâm sâu cho phép nó phát triển mạnh trong những môi trường như vậy.

Công dụng của hồng hoa

Nghiên cứu cho thấy rằng dầu cây rum có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe, đặc biệt là đối với lượng đường trong máu, cholesterol và viêm da.

Y học cổ truyền

Theo Đông y, Hồng hoa có vị cay, tính ôn (ấm), quy hai kinh Can và Tâm.

Hoạt huyết, thông kinh mạch và tán huyết ứ: Dùng trong kinh nguyệt không đều, bế kinh; có kinh đau bụng, huyết ứ thành cục; phụ nữ sau sinh máu ứ đọng, bụng chướng đau; chấn thương sau ngã bị sưng đau hay bầm tím. Người xưa có dùng kết hợp Quế chi để đẩy thai lưu ra khỏi bụng.

Y học hiện đại

1. Một nguồn axit béo có lợi cho sức khỏe

Hồng hoa chứa một nguồn giàu axit béo không bão hòa, bao gồm cả chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa.

Cơ thể cần những chất béo này để hoạt động. Các chuyên gia thường coi axit béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe hơn chất béo bão hòa.

Chất béo trong chế độ ăn uống, chẳng hạn như những chất có trong hồng hoa, rất cần thiết cho việc điều chỉnh hormone và trí nhớ. Chúng rất quan trọng trong việc cho phép cơ thể hấp thụ các vitamin tan trong chất béo A, D, E và K. Ăn một ít chất béo trong bữa ăn cũng có thể giúp một người cảm thấy no hơn.

Hồng hoa có ít chất béo bão hòa, thường được coi là chất béo "xấu", hơn dầu ô liu, dầu bơ và dầu hướng dương.

2. Cải thiện lượng đường trong máu

Một đánh giá có hệ thống các nghiên cứu từ năm 2016 cho thấy rằng ăn một chế độ ăn nhiều chất béo không bão hòa có thể cải thiện kiểm soát đường huyết của một người.

Nghiên cứu cho thấy rằng việc thay thế một số nguồn carbohydrate hoặc chất béo bão hòa bằng axit béo không bão hòa, đặc biệt là chất béo không bão hòa đa, có tác dụng có lợi đối với lượng đường trong máu, cũng như kháng insulin và tiết insulin .

Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy rằng tiêu thụ 8 gram (g) dầu cây rum mỗi ngày trong 4 tháng có thể làm giảm viêm trong khi cải thiện lượng đường trong máu ở một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 .

Điều quan trọng cần lưu ý là những người tham gia nghiên cứu này là những phụ nữ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng bị béo phì và đã qua giai đoạn mãn kinh .

Các nhà nghiên cứu đề nghị mọi người có thể sử dụng chất béo chế độ ăn uống chất lượng bên cạnh các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường để giảm các biến chứng liên quan đến tình trạng này.

3. Giảm cholesterol, tăng cường sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu tương tự năm 2011 cũng báo cáo rằng mức cholesterol trong máu của người tham gia đã được cải thiện sau 4 tháng sử dụng dầu cây rum.

Những phát hiện này ủng hộ đề xuất của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ rằng chất béo không bão hòa có thể làm giảm lipoprotein mật độ thấp (LDL) hoặc cholesterol "xấu" trong máu. Cholesterol cao là một yếu tố nguy cơ cho bệnh tim .

Các chất béo không bão hòa trong hồng hoa có thể làm loãng máu và làm cho tiểu cầu ít dính hơn. Điều này có thể giúp ngăn ngừa cục máu đông có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ. Hồng hoa cũng có thể có tác dụng đến các mạch máu bằng cách thư giãn chúng và giảm huyết áp .

4. Chống viêm

Theo một nghiên cứu trên Dinh dưỡng lâm sàng , tinh dầu hồng hoa và các axit béo không bão hòa giúp cải thiện các dấu hiệu viêm. Điều này có thể giúp với một số điều kiện, bao gồm bệnh tiểu đường và bệnh tim.

5. Làm dịu da khô

Thoa dầu cây rum vào da khô hoặc viêm có thể giúp làm dịu và mang lại vẻ ngoài mềm mại và mịn màng. Mặc dù hầu hết các nghiên cứu về dầu cây rum cho da là giai thoại, nhưng nó là một thành phần phổ biến trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da.

Chiết suất từ hồng hoa chứa vitamin E. Vitamin E là một thành phần quan trọng trong các sản phẩm da liễu trong nhiều thập kỷ.

Một số nghiên cứu cho thấy vitamin E bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời và các gốc tự do, là những phân tử có hại gây tổn thương tế bào trong cơ thể và góp phần gây bệnh.

Tóm lại:

Hồng hoa chứa các axit béo có lợi. Các axit linolenic và linoleic trong dầu hạt hồng hoa có thể giúp ngăn ngừa “xơ cứng động mạch,” giảm cholesterol và giảm nguy cơ tim bệnh. Hồng hoa chứa các hóa chất có thể làm loãng máu để ngăn ngừa cục máu đông, mở rộng mạch máu, hạ huyết áp và kích thích tim.

Sử dụng hồng hoa

Sử dụng hạt hồng hoa. Dầu hạt cây rum không hương vị và không màu. Nó được sử dụng chủ yếu trong mỹ phẩm và như một loại dầu ăn, trộn salad và để sản xuất bơ thực vật. Hoa có thể sử dụng làm pha trà

Trong y học cổ truyền, người ta dùng hồng hoa để làm thuốc sắc chữa bệnh. Bạn đọc có thể tham khảo bài thuốc Đông y từ những nhà thuốc Đông y uy tín. Không tự ý tham khảo các bài thuốc trên internet mà chưa rõ nguồn gốc, hiệu quả.

Mua hồng hoa khô

Mua hàng nhận tư vấn từ Fanpage Facebook

Mua hàng trực tiếp tại cửa hàng

Nhà số 11 ngõ 100 đường Trung Kính quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693