Rau củ hỗn hợp

Thông tin thực phẩm
Bình luận

Thông tin sản phẩm Rau củ hỗn hợp + Rau củ nấu súp

Rau củ hỗn hợp An Lạc (400gr) là một sản phẩm được chế biến từ các loại rau củ tươi ngon như cà rốt, khoai tây, khoai môn, khoai lang mật. Sản phẩm Rau củ hỗn hợp này chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tổng thể. Rau củ hỗn hợp được đóng gói hút chân không nhằm đảm bảo vệ sinh và thuận tiện trong việc sử dụng và bảo quản. Rau củ hỗn hợp giúp tiết kiệm thời gian chuẩn bị bữa ăn hàng ngày cho gia đình.

Rau củ nấu súp

Rau củ nấu súp An Lạc (400gr) gồm cà rốt, khoai tây, su su, củ cải trắng được cắt sẵn và làm sạch vô cùng tiện lợi. Hỗn hợp rau củ này giúp bạn thuận tiện trong nấu ăn, giúp giảm thiểu thời gian chuẩn bị. Rau củ này dùng để nấu súp, mang đến hương vị ngọt thanh và giàu dinh dưỡng. Rau củ nấu súp cung cấp nhiều chất xơ, vitamin quan trọng tới cho cơ thể.

Giá trị dinh dưỡng của sản phẩm Rau củ hỗn hợp + Rau củ nấu súp

Rau củ hỗn hợp, khi được kết hợp một cách đa dạng và cân đối, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe. Dưới đây là một số giá trị dinh dưỡng phổ biến của rau củ hỗn hợp:

Rau củ thường giàu chất xơ, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, duy trì sức khỏe của đường ruột, và kiểm soát cân nặng.
Rau củ cung cấp nhiều loại vitamin (A, C, K, B-vitamin) và khoáng chất (sắt, canxi, kali, magie) quan trọng cho sự phát triển và chức năng của cơ thể.
Rất nhiều loại rau củ chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, E và beta-caroten, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của gốc tự do.
Rau củ thường có lượng calo thấp mà lại chứa đầy đủ dinh dưỡng, giúp duy trì cân nặng và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Một số loại rau củ chứa các chất có khả năng chống vi khuẩn và chống viêm, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh truyền nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch.

Các món ăn ngon từ Rau củ hỗn hợp + Rau củ nấu súp

Canh rau củ hầm xương

Nguyên liệu:

500g xương ống hoặc xương ống gà
400gr rau củ nấu súp
1 lít nước
Muối, tiêu, gia vị, hạt nêm theo khẩu vị
Rau thơm (rau mùi, rau ngổ) và hành lá để trang trí

Cách làm:

Đun sôi một nồi nước, cho xương vào, đun sôi để nước sôi rồi rót hết nước đó đi.
Đánh sạch xương với nước ấm, và nấu lại với 2 lít nước mới. Đun sôi, sau đó giảm lửa nhỏ, hầm xương khoảng 1-1.5 giờ cho xương mềm và nước canh đậm đà.
Khi xương đã hầm mềm, thêm hỗn hợp Rau củ nấu súp vào nồi.
Hâm nóng nước, hầm tiếp trong khoảng 15-20 phút cho rau củ chín mềm nhưng vẫn giữ được hương vị và màu sắc tươi ngon.
Thêm muối, tiêu, gia vị, hạt nêm theo khẩu vị cá nhân. Khi nêm gia vị, hãy thêm từ từ và thử nước để đảm bảo canh có vị ngon, đậm đà và cân bằng.
Trước khi tắt bếp, thêm rau thơm như rau mùi, rau ngổ vào nồi canh để tạo thêm hương vị.
Trang trí bát canh với hành lá và rau thơm.
Canh rau củ hầm xương nên được ăn nóng, có thể ăn kèm với cơm trắng.

Cháo rau củ

Cháo rau củ là một món ăn dễ làm, giàu chất xơ và dinh dưỡng. Dưới đây là cách làm cháo rau củ đơn giản:

Nguyên liệu:

1 chén gạo trắng
400gr rau củ hỗn hợp
Nước dùng hoặc nước luộc xương
Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm theo khẩu vị
Rau sống (rau mùi, rau húng) để trang trí

Cách làm:

Rửa gạo sạch với nước ấm. Đun sôi một nồi nước, sau đó cho gạo vào nấu chín. Khi gạo đã chín, giảm lửa nhỏ.
Khi gạo đã chín, thêm 400gr rau củ hỗn hợp vào.
Hầm nhỏ lửa cho đến khi các loại rau củ chín mềm, nhưng vẫn giữ được màu sắc tươi ngon.
Nêm gia vị với muối, tiêu, hạt nêm theo khẩu vị cá nhân. Nếu bạn sử dụng nước dùng, hãy chú ý đến lượng muối vì nước dùng thường đã có chứa muối.
Trước khi tắt bếp, thêm cần tây vào nồi cháo để tạo thêm hương vị.
Để cháo trong tô, trang trí bằng rau sống như rau mùi, rau húng để tạo điểm nhấn màu sắc và hương thơm cho bữa ăn.

Súp rau củ hải sản

Súp rau củ hải sản là một món ăn dinh dưỡng và ngon miệng, kết hợp hương vị tươi ngon của rau củ và biển cả. Dưới đây là cách làm súp rau củ hải sản đơn giản:

Nguyên liệu:

200g tôm sú (đã lột vỏ và tẩy sạch)
200g cá hồi (cắt thành miếng nhỏ)
200g mực (cắt sợi)
400gr rau củ nấu súp
1 lít nước dùng hải sản hoặc nước luộc xương
2 thìa canh dầu ăn
1 thìa canh nước mắm
1 thìa canh nước cốt dừa (nếu có)
1 thìa cà phê tiêu
Muối, đường, và gia vị theo khẩu vị
Rau sống (rau mùi, rau húng) để trang trí

Cách làm:

Rửa sạch tôm, cá hồi, và mực. Nếu bạn có thể, sử dụng nước dùng hải sản để tăng thêm hương vị cho súp.
Đun sôi nước dùng hải sản hoặc nước luộc xương. Khi nước sôi, giảm lửa và thêm dầu ăn.
Cho hỗn hợp rau củ vào nước dùng. Hầm nhỏ lửa cho đến khi rau củ chín mềm.
Thêm tôm, cá hồi, mực vào nồi. Nấu nhỏ lửa khoảng 5-7 phút cho đến khi hải sản chín và nước súp đậm đà hương vị.
Thêm nước mắm, nước cốt dừa, tiêu, muối và đường theo khẩu vị cá nhân. Khi gia vị đã vừa ổn, tắt bếp.
Trước khi phục vụ, trang trí tô súp bằng rau sống như rau mùi, rau húng để tạo hương vị tươi mới và mùi thơm.
Dùng súp nóng cùng với bánh mì nướng hoặc cơm trắng.

Salad rau củ

Salad rau củ là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ, giàu chất xơ và dinh dưỡng. Dưới đây là cách làm salad rau củ đơn giản và ngon miệng:

Nguyên liệu:

400gr rau củ hỗn hợp
Gia vị: muối, tiêu, mayonnaise

Cách làm:

Bắc một nồi nước, luộc chín rau củ.
Đặt tất cả các rau củ trong một tô lớn hoặc tô salad.
Cho mayonnaise vào, cho thêm một ít muối và tiêu, trộn thật đều tay.
Rót hỗn hợp gia vị lên salad và khuấy đều.
Trang trí salad bằng rau sống như rau mùi, rau xà lách.
Phục vụ salad ngay lập tức để giữ độ tươi mới của rau củ.

Mẹo:

Bạn có thể thêm các loại hạt như hạt dẻ cười, hạt hướng dương, hoặc hạt hạnh nhân để tăng thêm độ ngon và dinh dưỡng.
Thử nghiệm và điều chỉnh gia vị theo khẩu vị cá nhân của bạn.

Chả viên rau củ

Nguyên liệu:

400gr rau củ hỗn hợp
Mùi tây
Dầu ăn
Nước sốt cà chua
Bột mì
Bột chiên xù
1 quả trứng

Cách làm:

Hỗn hợp rau củ rửa sạch, sau đó luộc chín.
Sau khi chín nhừ, đem hỗn hợp ra, nghiền nhuyễn, trộn thêm cùng mùi tây, nêm nếm ít gia vị vừa ăn.
Chia hỗn hợp thành nhiều phần bằng nhau, sau đó vo tròn lại. Nhúng lần lượt các viên qua một lớp bột mì, một lớp trứng gà đánh tan và cuối cùng là bột chiên xù.
Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn sao cho khi chiên có thể ngập viên rau củ. Khi dầu nóng, cho các viên rau củ vào chiên đến khi vàng đều thì vớt ra đĩa.

Mua Rau củ hỗn hợp + Rau củ nấu súp tươi ngon ở đâu tại Hà Nội và HCM

Mỗi bữa ăn trong gia đình cần đảm bảo các yếu tố như chất lượng và dinh dưỡng. Vì vậy mà việc lựa chọn những thực phẩm tươi ngon và an toàn cho cả nhà luôn là ưu tiên được đặt lên hàng đầu.

Nông sản Dũng Hà - một trong những đơn vị bán Rau củ hỗn hợp + Rau củ nấu súp và nhiều loại rau củ quả sạch, uy tín tại Hà Nội và Hồ Chí Minh sẽ khiến bạn an tâm khi mua sắm.

Chúng tôi cam kết cung cấp rau củ hỗn hợp và rau củ nấu súp chất lượng cao, được lựa chọn kỹ lưỡng từ những nguồn nguyên liệu sạch. Gói rau củ hỗn hợp và rau củ nấu súp tại Nông Sản Dũng Hà giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức trong quá trình chuẩn bị bữa ăn, đặc biệt là cho những người có cuộc sống bận rộn. Rau củ được cung cấp tại Nông Sản Dũng Hà luôn tươi mới và đầy đủ chất dinh dưỡng, đảm bảo bạn và gia đình nhận được những giá trị dinh dưỡng tốt nhất từ thực phẩm.

Vui lòng liên hệ Hotline: 1900986865 để được tư vấn chi tiết, báo giá ưu đãi, đặt thực phẩm sạch nhanh chóng.